三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
兔比NO.1！请查收欢乐春节吉祥兔表情包******
来啦来啦它来啦，欢乐春节吉祥兔表情包上线啦！超可爱的吉祥兔为您送去美好祝福和期待。祝大家癸卯兔年：兔年大吉、大展宏“兔”、“兔”然幸福......微信扫描下方海报二维码，让你过年斗图“兔”围而出。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神彩票APP汤神季后赛三分升历史前五 2024-04-17 彩神彩票计划群丹帅:火箭罚球应再多20次 哈登:我只想要裁判公平 2024-04-09 彩神彩票注册从六方面看决定持股过节 2024-03-03 彩神彩票app兵马俑手指在美被折断盗走 2024-05-14 彩神彩票必赚方案美国断腿伤兵获外卡角逐威巡赛 2024-02-02 彩神彩票规则前任“道德败坏” 救火的他“道德沦丧” 2024-08-14 彩神彩票论坛韩警方对胜利事件调查接近尾声 本周申请拘捕令 2024-07-21 彩神彩票开户母乳喂养日：张思莱谈喂养 2023-12-16 彩神彩票客户端下载陕西省委原秘书长钱引安被双开:一再拒绝党组织挽救 2024-08-04 彩神彩票官方80高龄的黑暗骑士，在游戏中书写过哪些传奇 2024-08-18 彩神彩票下载更新至18集创业时代黄轩杨颖还原热血创业史嘉宾：黄轩 Angelababy 周一围 2024-08-04 彩神彩票软件阿里和蚂蚁金服押对了支付 但正错失印度电商良机 2024-08-05 彩神彩票网投长沙楼市一季度缘何“冰火两重天” 2023-12-29 彩神彩票计划3岁男童开挖掘机逆行15分钟 亲爹还淡定指导 2023-12-26 彩神彩票官方网站超过旧金山 纽约成为世界最好科技城市 2024-09-05 彩神彩票app下载法舰穿台湾海峡非法进入中国领海 2024-06-14 彩神彩票代理北京二手房成交回落 “小阳春”4月难再续 2024-10-10 彩神彩票手机版人体特殊"防胖基因" 2024-10-12 彩神彩票走势图望岳谈硬核的青春，不需保温杯里泡枸杞 2023-12-07 彩神彩票客户端Rookie职业生涯仅与Faker交手五次！战绩为四胜一负 2024-07-04 彩神彩票手机版APP众信旅游净利润暴跌九成 服务质量和股价令人心焦 2024-05-11 彩神彩票注册网组图：今田美樱登《with》封面 夏日清新装扮令人眼前一亮 2024-10-17 彩神彩票漏洞豪出新境界 宝马xDrive 40i M运动套装 2024-05-03 彩神彩票下载app法国多城后悔“冲动援助”圣母院 要撤销捐款承诺 2023-12-13  ) 彩神彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
